2018/03/03 07:17

【ツブツブ】の体験談をアップしました!《女性》必見の情報を見逃すことなかれ!

こんにちわ!私、TM鈴木が考案・開発したセルフ・ボディコンディショニング・ピラー【ツブツブ】には、使用した方からのたくさんのご感想が寄せられています。中でもこちらの体験は、あなたが知りたい多くの貴重...

2018/03/03 06:32

セルフ・ボディコンディショニング・ピラー【ツブツブ】に漆黒の『リッチ・ブラック』が新登場しました!

こんにちわ!プロ・アスレチックトレーナーのTM鈴木です!突然ですが、あなたは「黒」ってお好きですか?中でも「漆黒」はつややかな黒をイメージさせてくれますね!(^^)!僕が考案・開発したセルフ・ボディコンデ...

2018/02/27 15:37

慢性的な腰痛・鈍痛の改善と予防に重要な目標設定思考!~明確なゴール立案は痛みを確実に解放に導く~

腰痛の中でも慢性化し常時、あるいは定期的に起こる痛みはわりと放置される場合が少なくありません。職業柄、腰の痛みを治そうと病院や治療院等で治療をされる方々を多く見かけますが、思った程改善しないのが現...

2018/01/15 11:46

《腰痛予防革命》眼のいき届かない部分の体感覚を磨く~メカニズムを知り痛みをコントロールする方法を探る

いきなり「グキッ」とか「ピキッ」腰に走るあの衝撃、あなたもそうした腰痛に悩まされることはありませんか?病院に行くまでもないけど「なんだか腰の辺りが重だるいなぁ~」とか、痛いというより違和感だとか、...

2017/11/24 01:14

肩こりを自分で解消できる超斬新!な筋トレ法~ポイントは肩がこる筋肉とのバランスを保つ広背筋の働き~

なぜ肩は凝るのでしょうか?肩こり(頸凝り)は中高年以降の日本人であればその多くが経験したことがある症状でしょう。しかし実は若い人にも肩(頸)凝りが非常に多くなっていることをご存知でしたでしょうか。...

2017/11/18 13:04

美尻に欠かせない骨盤横の骨の出っ張り上の凹部に注目~体重支持を受け持つ中・小殿筋のコリ・張りを改善

走る・打つ・投げる・跳ぶ・泳ぐ等、運動は股関節の上手な使い方がカギになることをご存知でしたか?股関節に上手く体重をのせることができれば、体重移動・重心移動が容易になり、運動能力が飛躍的に高まります...

2017/11/15 14:28

寒くなってきたましたね!末端の冷え予防にはカラダの芯に働きかけるのが最適!ツブツブがお役に立ちます!

こんにちわ!TM “タイカン・マイスター” 鈴木です!そろそろ寒さが身に染みる時期となりましたが、あなたは寒さや冷えに悩まされることはありませんか?手足を含む冷え予防にはカラダの芯へのアプローチが大切で...

2017/11/14 15:11

お尻筋の【引き締め】にフォーカス!~鍛えて「大きくする」から【機能する】を意識した美~ライン作り~

体全体をシェイプしたい!から部位別に○○してください!等、クライアントの要望は多岐にわたります!中でもウェストからお尻ラインのメリハリにフォーカスしたい!というご要望は、特に多くの女性が抱く課題でも...

2017/11/11 16:01

《サミット・ジャンプ》背中ー臀部ー腿裏と体幹のシンクロ~美尻・美姿勢とコア・ダイナミクスを体感~

The original workout called Summit Jump will make you reproduce your total core conditioning for any kinds of movement. Try & feel it!スポーツや日常生活でのカラダ操作感を向上させ、背中・お尻・...

2017/11/10 00:47

機能美に溢れた《美尻》づくりを実践~【ツブツブ】にお尻をあて圧をかけるいた気持ち良さを体感する~

人の臀部は身体の動きをコントロールするため、過大なストレスがかかり、特に中(小)臀筋には「凝り・張り」といった症状が頻繁に出現します。お尻筋のコリ・ハリは鈍痛を含む痛みや違和感を伴い、さらには腰痛...

2017/11/06 13:35

カーフ・ビューティー!美しく機能的なふくらはぎを維持する方法~【ツブツブ】を使った浮腫み・張り解消法

美しく機能的なふくらはぎは、人間にとってとても重要な意味を持つことを知っている人はそれ程多くありません。脹脛(ふくらはぎ)は胴体と足を結ぶ重要な部位であると共に、腰痛の発症にも深く関わっている体の...

2017/10/30 12:55

のってみれば解る脅威の『背伸び感』~セルフ・ボディコンディショニング・ピラー【ツブツブ】を体感する~

 ▼ 【ツブツブ】をご紹介する理由(わけ)image1:想い通りに動く体なら色々なチャレンジができる!人生で最も大切なこと(主に考え方で)は何でしょう?もしあなたがこう問われたらどう答えますか?色々と...

2017/10/27 11:26

【ツブツブ】セルフボディコンディショニングでリ・フレッシュ~のるだけ1分!仙腸関節ロッキングを解消!

体を自在に操ろうと思えば要(かなめ)である腰のコンディショニングは欠かせません!それは大きな力を瞬時に引出し比類なきパフォーマンスを発揮するアスリートであれ、日常動作中心の一般人であれ何ら変わりあ...